3 uutta rutiinia syksyyn


Rakastan rutiinejani. Olen syönyt varmaan 5 vuotta samaa puuroa joka aamu (edelleen koukussa siihen!) ja katsonut suurin piirtein samoja tv-sarjojakin. En kyllästy helposti, mutta välillä on kuitenkin kiva kokeilla uusia juttuja ja tottua tekemään asioita eri tavalla. Viime aikoina arkeeni onkin tullut muutama uusi lisäys ja koska aihe on ajankohtainen varmaan monelle muullekin, ajattelin jakaa ne nyt täällä.

I love my routines. I’ve been eating the exact same breakfast oats for the last 5 years I think (still obsessed with it!) and I also like to watch same tv-series over and over again. I don’t get bored easily, but sometimes it’s fun to try something new or learn to do things differently. Lately I’ve been adding a few new routines in my life and I decided to share them with you now, in case you’re getting back on track with your everyday life as well.

1. Ryhmäliikuntatunnit

Kuten olen aikaisemminkin sanonut, ra-kas-tan spinningiä. En ole vaan käynyt tunneilla pitkään aikaan, mutta löysin ne taas kesällä, kun otin salille pelkän jumppajäsenyyden. Olen sittemmin käynyt kerran viikossa pyöräilemässä ja kerran viikossa jollakin hauskalla tunnilla (kuten jumping trampoliinissa – se on ihan loistava) ja tämä on ehdottomasti yksi lempirutiineistani tällä hetkellä.

2. Aamusivut

Toinen uusi ja innostava juttuni on kirjoittaa heti ensimmäisenä aamulla kaikki ajatukset paperille. Kolmannen sivun kohdalla käsi alkaa puutua ja kirjoituksesta ei saa enää mitään selvää, mutta se on kyllä auttanut pääsemään takaisin hyvään kirjoitusflowhun epäsäännöllisen kesän jälkeen. Raapustelen siis ylös mitä tahansa; unia, edellispäivän tapahtumia, fiiliksiä, mitä näen jne., kunhan vaan saan kolme sivua täyteen.

3. Koiranulkoilutuslenkki (ilman koiraa)

Moni koiranomistaja käy varmaan ennen aamiaista pyörähtämässä ulkona ja myös minä teen tällä hetkellä niin, joskin ilman koiraa. Käyn kiertämässä meidän lähipuiston (ilman kännykkää, musiikkia tai muuta) ja tulen noin 10 minuutin päästä takaisin tekemään aamupalaa. Piristää kummasti heti herättyä, etenkin kun aamuisin on jo aika kirpsakka sää.

1. Workout classes

As I’ve said before, I love spinning. It haven’t been a part of my routine in a long time though, but I found it again this summer. I usually do that once a week and some other fun class later that week (for example jumping trampoline) and I’m really loving this little routine at the moment.

2. Morning pages

Another thing I’m enjoying right now is writing first thing thing in the morning. I write three pages until my hand goes numb and I can’t really read what I just wrote, but it’s been helping me with getting back on track with writing. It doesn’t really matter what I’m putting out – dreams, feelings, thoughts – if I just finish those three pages.

3. Dog’s morning walk (without a dog)

I bet there’s a lot of dog owners who go out before breakfast? Well, I do it too, even though I don’t have a dog. I do quite a similar little walk – I go around the park nearby (without my phone, music etc.) and come back about 10 minutes later. It feels so refreshing to start a day after that, especially if the weather is a bit chilly in the morning.

Mikä on teidän lempparirutiini? :)

What’s your favorite routine? :)

T-shirt / Nanso*

Jeans / Zara

Bag / Pinko

Sunnies / Nelly

Shoes / Mango

*pr-gift

Photos: Essie’s

No Comments

    Leave a Reply