5 workouts to try this summer


Untitled

Kesä tarkoittaa itselleni ulkotreenejä, mutta päätin tänä vuonna kokeilla juoksulenkkien ja omatoimisten puistotreenien lisäksi myös jotakin muuta. Tässä siis viisi lajia, jotka puhuttelevat minua tällä hetkellä erityisesti!

– Tennistä pelasin pitkästä aikaa meidän viime Espanjan reissulla ja huh, miten nopeasti tunti vierähtikään. Lyönnit menivät välillä ihan nauruksi ja kuvista päätellen myös asennoissani on hieman hiottavaa (:D), mutta tunti meni todellakin tehokkaasta treenistä. Tätä lisää myös Suomen päässä!

– SUP-joogasta kuulin itsekin vasta vähän aikaa sitten ja ensimmäinen tuntini on itse asiassa jo ensi viikolla. Ideana on tosiaan joogata veden päällä – nimensäkin mukaisesti SUP-laudan avulla. Tällä hetkellä eniten jännittää veden kylmyys, koska tiedän putoavani sinne jossakin vaiheessa tuntia…

– Uinnista puheen ollen, haluan vihdoinkin käydä testaamassa Helsingin Allas Sea Poolin. Aamu-uinti ja jooga merinäköalalla ovat ehdottomasti tämän kesän testilistallani!

Summer means going outdoors for me, but this year I wanted to try something else than just running and squatting in the park. At this moment I’m into tennis. Ever since we tried it in Spain a few months ago, I’ve been wanting to play it again. I’m definitely not a pro (as you can see from these pictures :D), but gosh, it was fun. I’m also going to try a SUP-yoga next week, which sound really interesting to me. Just floating and posing basically. Another thing to try this year is definitely swimming, since there’s a new pool kind of arrangement in the heart of Helsinki!

Untitled

tennis7a

Untitled

– Jenkkitrendi Roga eli ‘run for an hour, then yoga it up for an hour’ kuulostaa myös täydelliseltä tavalta aloittaa päivä. Tunnit eivät ole käsittääkseni rantautuneet vielä Suomeen, mutta tällä metodilla on helppo treenata yksinkin!

– Salainen haaveeni on päästä myös ratsastamaan pitkästä aikaa. Taitoni ovat todennäköisesti jo vähän ruosteessa, mutta aina laitumen nähdessäni kuvittelen itseni hevosen selkään ja meidät keskelle peltoa, haha. Kesätreeniä parhaimmillaan, ainakin näin ikuisen maalaistytön mielestä ;)

What it comes to a new trend called Roga, I think it would be the best way to start a day. It means running for an hour and then doing yoga for another hour. Simple and easy to do also by yourself! The last thing that I’d want to try is horse riding, even though I think I’ve lost my skills already. It’s my hidden secret anyway – I guess I’ll always be a country girl ;)

5 Comments

  • Aino
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Etenkin tuo SUP-jooga kuulostaa mielenkiintoiselta! Pakko päästä kokeilemaan sitä joskus 😃 !

    Reply
  • Hemppe
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Oii minäkin haluan ratsastamaan pitkästä aikaa <3

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    No hei eikö!! Eikun testaamaan vaan 😊

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Noniiiii mäkin!!

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Totta! Idässä oli hyvä harrastella, kun niin monella tutulla oli oma talli, heh 😊

    Reply

Leave a Reply