My evening routines


02

Mun kännykän muistiossa on pitkä lista erilaisia postausideoita ja päätin vihdoin alkaa toteuttamaan niitä ihan järjestyksessä. Ensimmäisenä vuorossa olisi mun vakiintuneet iltarutiinit! Aikainen nukkumaanmeno ja hyvät yöunet ovat mulle nykyään äärettömän tärkeitä, minkä takia olenkin muodostanut itselleni selkeät rutiinit jokaiselle illalle. Tässä tulee ensimmäinen!


I have a long list of post ideas in my memo and I finally decided to start working on them. Let’s start with my own evening habits! I’m early-to-bed kind of girl and a good night’s sleep has become really important for me. There is a few things I do every night before the light goes off and here is the first one!

01

Kotivaatteet. En tiedä mitään kamalampaa, kuin sohvalla makoilu tiukat farkut jalassa. Vaihdan vaatteet, hyppään lämpimiin tossuihin ja vedän hiukset ponnarille aina heti ensimmäisenä, kun astun ovesta sisään. En vain osaa rentoutua, ennen kuin olen saanut mahdollisimman mukavat ja helpot vaatteet päälleni!


Changing into the comfy homewear. There’s nothing worse than trying to relax with your skinny jeans on, if you ask me. This is basically the first thing I do when I get home, I change clothes, put my warm slippers on and tie up my hair. I just can’t get comfortable until I’m dressed from head to toe in my sweats!

03

Suosin yleensä mahdollisimman kevyitä iltapaloja, sillä täysi vatsa aiheuttaa mulle ikäviä univaikeuksia. Painajaiset ja jatkuva heräily toistuu aina suurien illallisten jälkeen, joten hedelmät ja kasvikset ovat mulle parhaita vaihtoehtoja juuri ennen nukkumaanmenoa. Täysin tyhjä vatsa puolestaan keskeyttää mun unet siinä aamuneljän aikoihin ja kamala nälkä ajaa mut jo aamuyöstä aamiaispöytään. Ei hyvä! Kompromissina syön vähintään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa jotakin terveellistä ja täyttävää, kuten esimerkiksi tätä kuvan tattaripuuroa (mikä muuten näyttää tässä aivan aamiaiselta).


I usually prefer a light evening snack, because a full stomach interrupt my sleep every time. For me, sleeping right after a big meal triggers nightmares and problems staying asleep. Therefore fruits and veggies are my usual snacks, if I feel hungry right before my bedtime. Well, sleeping on an empty stomach is not good for me either, ’cause then I wake up at 4am feeling like I want to have my breakfast already. Not good! My compromise is to eat something healthy and filling, like this buckwheat porridge (which looks like a brekkie bowl by the way), at least three hours before going to sleep.

04

05

Vaikka olisin kuinka väsynyt, haluan pestä meikit joka ilta. Kuka nyt haluaisi löytää ripsivärit puhtaalta tyynyltään? Pesun jälkeen iho tuntuu niin raikkaalta, puhtaalta ja kosteutetulta, että nukkumaanmenokin tuntuu tuplasti kivemmalta. Piilarit lähtee myös joka ilta pois silmistä ja kotona hengaillaan ihan vaan lasit päässä.


No matter how tired I am, I never go to bed with my make up on. Who wants to wake up with lash prints on the pillow? I just can’t sleep until my face feels fresh, clean and well moisturized. I also take off my contacts every night, I like to wear glasses when I’m just hanging out at home.

066

Ja lopulta pääsen peiton alle! Käyn läpi Instagramin ja Facebookin feedin, laitan herätyskellon valmiiksi ja katson aamun bussiaikataulut, vaikka ne pysyvätkin samana päivästä toiseen. Mun on aina vaan pakko varmistaa! Lukeminen kuuluu myös usein mun iltarutiineihin, mutta näin aamuihmisenä uni alkaa tulla heti muutaman sivun jälkeen. Jep, olen edelleen menossa jouluaiheisissa kirjoissa, haha! Lopulta mä aina kuitenkin nukahdan selän ja hiuksieni silittelyyn, mikä on ehkä rentouttavinta mitä tiedän. Äiti nukutti mut juurikin tällä tavalla aina kun olin pieni ja poikaystäväni silittely saa mut nukahtamaan ihan hetkessä vieläkin. Olen kieltämättä aika onnekas tästä!

Mites siellä, löytyykö teiltä yhtään samoja iltarutiineja?


And finally I’m going to the bed! I go through my Instagram and Facebook feed, set the alarm and check out the bus timetable, even though it is the same every morning. But you know, just in case! I also like to read before I close my eyes, but as a morning person, I usually start feeling sleepy right after I open a book. Yep, I’m still reading my Christmas books, haha! Anyways, my boyfriend rubs my back and plays with my hair every night, until I fall asleep. My mom actually did that when I was a little girl and it still helps me to get better sleep. I must be a lucky girl!


What about you, do you have any similar routines?

35 Comments

  • Anonyymi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Pakko kommentoida, sillä tää oli aivan super hyvä postaus!:)<3 Ja mäkin vaihdan heti koulusta tullessa farkut verkkareihin ja vedän hiukset sotkunutturalle, en tiedä inhottavampaa fiilistä kuin sängyllä lojuminen tietokoneen kanssa, kireät ja hiostavat farkut jalassa!:-D

    Reply
  • Jasmin
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Ei vitsi ihailen sua siitä, että pystyt sitoutumaan niin hyvin noin hyvään vuorokausirytmiin 😊 Täytyy varmaan alkaa kokeilemaan näitä sun tapoja, jos se vaikka auttais omaan yökukkumiseen 😃

    http://jasminsofi.blogspot.fi/

    Reply
  • Anonyymi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Olipa lämminhenkinen postaus ♥, ihanat kuvat ja mistä toi MK kännykkäkotelo on? 😊

    Reply
  • Anonyymi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Ihana postaus ja hienoa, että jaksat pitää kiinni noin hyvin säännöllisestä rytmistä ja sulonen toi uninalle ! 😊

    Reply
  • Anonyymi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    sama täällä, pakko vaihtaa lökärit heti kun tulee kotiin! 😃

    Reply
  • Anne H
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Todella nättejä kuvia ja kiva postausaihe muutenkin! Sun blogi on kyllä ehdottomasti yksi lemppareista 😊

    http://justsayinghianne.blogspot.fi/

    Reply
  • Tuija Yli-Kauppila
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Joo kotona ei voi kyllä olla missää muussa kuin lemppari yöpuvussa tai sit lemppari oloasussa! 😊

    Reply
  • Luna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Ihana postaus 😊!

    Reply
  • Fanni
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Haha voin niin kompata tuota, että kotiin tulessa on PAKKO SAADA rennot vaatteet päälle ja hiukset kiinni!! En esim. ymmärrä poikaystävääni, joka saattaa hengailla tuntikausia farkut jalassa kotona?!

    Ihana postaus kaiken kaikkiaan <3

    Reply
  • Eva C.
    November 30, -0001 at 12:00 am

    I like your evening routine and it's actually quite similar to mine 😊 I'm also a morning person and I love to go to bed a little early so that I have a long sleep. And going to bed with make-up, is defenitely a no-go! 😉

    Reply
  • Sara
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Aika samat rutiinit löytyy täältä, mä vaan nukahan poikaystävän kainaloon tai lusikkaan! En tajua, vaikka mua ei yhtään nukuttais niin siinä uni tulee about minuutissa. Ei kauheen hyvä juttu esim leffaa vierekkäin kattoessa, kun alkaa nukuttaa ;D

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Voi ihana, kiitos paljon! Siis sanoppa muuta, eihän siinä voi mitenkään rentoutua 😃

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Heh, suosittelen! Aikaisin sänkyyn vaan, kyllä se uni sieltä tulee ja herääkin luonnollisesti aikaisemmin =)

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Se on Stockalta!

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Hehe, kiitos 😊)

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Pakollinen! 😃

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Ihana kommentti, kiitti<3

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Nimenomaan 😊

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Kiva, että pidit=)

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Haha joo, en ymmärrä!! 😃 Mutta kiitos<3

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Sounds good girl 😉

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Haha ihana 😊 Takuuvarma nukahtamiskeino!

    Reply
  • Anonyymi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Tosi kiva postaus! Miten muuten sun poikaystävä, tuleeko hänkin yhtä aikaisin nukkumaan vai vaan sänkyyn chillaamaan ja silittämään? Katsomaan sarjoja? Lukemaan?
    Mullekki yks silittäjäpoikaystävä, kiitos!
    Oma meinaa aina vaatia multa niitä silityksiä ja hipsutuksia ja niitä ollaankin sitten aina toisille "velkaa" haha 😃

    Reply
  • Anonyymi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Mistä olet ostanut toisessa kuvassa kädessäsi olevan mukin? Olen yrittänyt etsiä tuonlaisia jo kauan! 😊

    Reply
  • Anonyymi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Oi ihana sun poikaystävä 😊 itse elän kaukosuhteessa ja aina viikonlopun jälkeen yöt tuntuu niin tyhjältä kun joutuu palaamaan omaan sänkyyn, eikä voi kenenkään kainaloon käpertyä �� ja tosiaan, kumpa itsekin vois mennä joka ilta samaan aikaan nukkumaan.kolmivuorotyössä täysi mahdottomuus vaikka kuinka haluaisi..itsepähän alani valitsin 😃

    Reply
  • Anni
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Tällaiset postaukset on kyllä tosi kivoja ! Itsellä ainakin se, että pitää vaihtaa myös kotivaatteet heti kun pääsen kotiin 😃

    Reply
  • Karolina Ochab
    November 30, -0001 at 12:00 am

    such a sweet post! your boyfriend is great <3

    Reply
  • annarassi
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Mitä tohon sun tattaripuuroon tulee? Itekin teen puuron tattarihiutaleisiin, toi näyttää super hyvältä! 😊

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Poikaystävä tulee katselemaan samalla sarjoja läppäriltä, hehe 😃

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Ikeasta =)

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Toi on kyllä vuorotyön ikävä puoli 😟

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Se on kyllä niin pakollinen hehe 😊

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Thanks 😊<3

    Reply
  • Johanna
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Käytän tattarisuurimoita, mutta sekaan kattilaan tulee banaania, taatelia, kanelia, vaniljaa, kardemummaa ja tossa päällä on mulpereita ja cashew voita =)

    Reply
  • Susanna Taanila
    November 30, -0001 at 12:00 am

    Ainakin meijän sokoksesta saa kans samaa 'sarjaa' eli vähän matalempia mukeja 😊

    Mulla kans on silittelevä poikaystävä, taattu nukahtaminen minuutissa!

    Reply

Leave a Reply